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  (受付時間 8時30分~17時00分)
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体操するイメージ

シニアボッチャⅠ  全4回

日 程:6月  6(木)・13(木)・20(木)・27(木)ボッチャイラスト|無料イラスト・フリー素材なら「イラストAC」
時 間:10:00~11:00
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:20名  受講料:2,000円
講 師:福島市ボッチャ協会  
受付期間5/7(火)~9(木)

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プロから学ぶ健康 身体づくり 全5回 

日 程:6月13(木)・20(木)・27(木)大腿四頭筋強化運動のイラスト🎨【フリー素材】|看護roo![カンゴルー]
    7月11(木)・18(木) 
時 間:14:30~16:00
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:20名  受講料:2,500円
 講 師:株式会社KAITO STYLE代表  山本 海人 先生
        サッカー元日本代表 現 福島ユナイテッドFC  
受付期間:5/13(月)~15(水) 

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目指せマスターズアスリート(トライアスロン入門編)  全4~6回(予定)

日 程:7月~8月(予定)  パラリンピック トライアスロン選手のフリー素材 | フリーイラストの「かくぬる素材工房」
時 間:未 定
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:20名  受講料:2,000円 
講 師:福島大学 准教授 蓮沼哲也 先生
受付期間:未 定

健康リフレッシュ   全4回 

日 程:9月  5(木)・12(木)・19(木)・26(木)
時 間:10:30~11:45
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:20名  受講料:2,000円 
講 師:波恵ダンス
受付期間8/5(月)~7(水) 

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シニアボッチャⅡ  全4回

日 程:10月  3(木)・10(木)・17(木)・24(木)  
時 間:10:00~11:00
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:20名  受講料:2,000円
講 師:福島市ボッチャ協会   
受付期間9/2(月)~4(水) 

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シニア卓球  全4回

日 程:11月  5(火)・12(火)・19(火)・26(火)  人工股関節外来 | 整形外科 | 診療科のご案内 | 板橋中央総合病院/板橋セントラルクリニック
時 間:10:00~11:30
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:30名  受講料:2,000円
講 師:福島市卓球協会  
受付期間10/7(月)~9(水) 

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ソフトリフレッシュ  全4回 

日 程:11月  7(木)・14(木)・21(木)・28(木) 
時 間:10:00~11:30
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:30名  受講料:2,000円 
講 師:YAGOメディカルフィットネス 三瓶 好 先生 
受付期間:10/7(月)~9(水)

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体操で健づくり  全4回 

日 程:11月  26(火)
    12月  3(火)・10(火)・17(火) みんなで体操2(カラー)/ボール体操/リハビリ/介護・医療/無料イラスト素材
時 間:10:30~11:30
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:30名  受講料:2,000円 
講 師:荒川 保子  先生
受付期間:10/21(月)~23(水) 

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介護予防ニコニコ体操 全4回 

日 程:1月~3月(予定) シニア ヨガ ストレッチ シルバーイラスト - No: 1889292/無料イラスト/フリー素材なら「イラストAC」
時 間:未 定
場 所:NCVふくしまアリーナ
対 象:60歳以上
定 員:30名  受講料:2,000円 
講 師:YAGOメディカルフィットネス指導員
受付期間 未 定

 

 

※詳しくは、NCVふくしまアリーナまでお問い合わせください。