スポーツ教室の申込み先
本ウェブサイトまたは直接来館にて
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●上記申込フォームからお申込みください。
●ご来館の場合は、NCVふくしまアリーナでのみ受付いたします。
（受付時間 ８時３０分～１７時００分）
※電話での受付は行っておりません
受付期間外に申込された場合は、無効となります
※恐れ入りますが、お客様の都合によるキャンセルにつきましては、返金の対応はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。
呼吸からはじめる健康ヨーガ 全６回
日 程：５/２１(木)・５/２８(木)・
６/４(木)・６/１１(木)・６/１８(木)・６/２５（木）
時 間：１９:００～２０:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：４,０００円
講 師：ヨーガ療法士 今野 真理子 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：４/２０(月)～２２(水)
ゆがみ改善ストレッチ 全８回
日 程：８/２５(火)・
９/１(火)・９/８(火)・９/１５(火)・９/２９(火)・
１０/６(火)・１０/１３(火)・１０/２０(火)
時 間：１０:００～１１:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：５,０００円
講 師：健康運動指導士 佐藤 雪絵 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：７/２１(火)～２３(木)
骨盤調整ヨガ® 全６回
日 程：９/１(火)・９/８(火)・９/１５(火)・９/２９(火)・
１０/６(火)・１０/１３(火)
時 間：１９:００～２０:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：４,０００円
講 師：ヨガインストラクター 深谷 恵 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：７/２７(月)～２９(水)
ボクシングエクササイズ 全６回
日 程：９/１(火)・９/８(火)・９/１５(火)・９/２９(火)・
１０/６(火）・１０/１３(火）
時 間：１９:００～２０:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：４,０００円
講 師：野宮フィットネスボクシング 松浦 武暖 先生
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・軍手・飲み物・汗ふきタオル
受付期間：７/２７(月）～２９(水)
ウェーブストレッチリング 全６回
日 程：９/３(木)・９/１０(木)・９/１７(木)・９/２４(木)・
１０/１(木)・１０/８(木)
時 間：１０:００～１１:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：４,０００円
講 師：YAGO メディカルフィットネスクラブ
三瓶 好 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・ウェーブストレッチリング（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：８/３(月)～５(水)
フットボールでリフレッシュ 全３回
日 程：９/２(水)・９/１６(水)・９/３０(水)
時 間：１９：００～２０：３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：２０名
受講料：２,５００円
講 師：元プロサッカー選手 萬代 宏樹 先生
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・汗ふきタオル
受付期間：８/３(月)～５(水)
ふれあい体験乗馬 全１回
日 程：１０月開催予定
時 間：９:００～１１:３０
場 所：ＪＲＡ福島競馬場
対 象：１８～おおむね４５歳
定 員：１０名
受講料：１,０００円
講 師：ＪＲＡ福島競馬場職員
持ち物：動きやすい服装・長ぐつ・帽子・飲み物・カッパ(雨天時)※傘は馬が驚くので不可
受付期間：調整中
バドミントン 全６回
日 程：１０/１６(金)・１０/２０(火)・１０/２３(金）・１０/２７(火)・１０/３０(金)・１１/６（金）
時 間：１９:００～２０:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：４,０００円
講 師：福島市バドミントン協会
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・飲み物・ラケット（貸出用もございます）
受付期間：９/１４(月)～１６(水)
ピラティス 全８回
日 程：１０/２７(火)・
１１/１０(火)・１１/１７(火)・１１/２４(火)・
１２/１(火)・１２/８(火)・１２/１５(火)・１２/２２(火)
時 間：１０:００～１１:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：５,０００円
講 師：健康運動指導士 佐藤 雪絵 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：９/２８(月)～３０(水)
Body Maintenance Workout Ⅱ 全４回
日 程：１１/１２(木)・１１/１９(木)・１１/２６(木)・
１２/３(木)
時 間：１９:００～２０:１５
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：２０名
受講料：３,０００円
講 師：ダンススタジオD’z 藤原 亜希子 先生
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物・汗ふきタオル
受付期間：１０/１９(月)～２１(水)
アクティブエアロ 全８回
日 程：Ｒ９/１/１２(火)・１/１９(火)・１/２６(火)・
２/２(火)・２/９(火)・２/１６(火)・
３/２(火)・３/９(火)
時 間：１０:００～１１:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：5,０００円
講 師：健康運動指導士 佐藤 雪絵 先生
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・タオル・ヨガマット（貸出用もございます）
受付期間：１２/７(月)～９(水)
リンパマッサージエクササイズ 全４回
日 程：Ｒ９/１/１４(木)・１/２１(木)・１/２８(木)・
２/４(木)
時 間：１０:００～１１:３０
場 所：NCVふくしまアリーナ
対 象：１８歳以上
定 員：３０名
受講料：３,０００円
講 師：YAGO メディカルフィットネスクラブ
三瓶 好 先生
持ち物：動きやすい服装・ウェーブストレッチリング（貸出用もございます）・ヨガマット（貸出用もございます）・飲み物
受付期間：１２/７(月)～９(水)
お子さまと一緒に、運動習慣はじめませんか？（並行型レッスン教室）
「待つだけ」を「楽しむ」へ。お子さまと一緒にリフレッシュ！
概要
お子さまがスポーツ教室に励む時間を、保護者さまの健康的な自分磨きの時間へと変える「並行型レッスン教室」がスタートします。2親子で同時にレベルアップできる新しい運動のカタチをご提案します。送迎のついでに、あなたも心地よい汗を流してみませんか？
詳細
「子どもを教室に送ったあと、終わるまでずっとスマホを見て待っている…」 そんな「待ち時間」を、今日からあなたの「健康貯金」の時間に変えてみませんか？
このプログラムは、「ジュニア対象教室」と「一般対象教室」が同日にリンクして開催される、新しいスタイルのスポーツ教室です。お子さまが一生懸命スポーツを楽しんでいる隣で、保護者さまもプロの指導によるエクササイズやフィットネスに参加いただけます。
「最近、運動不足が気になるけれど、ジムに行く時間はないし…」と諦めていたお母さんにこそ最適です。もちろん、男性の方のご参加も大歓迎！アクティブに動くパパの姿は、お子さまにとっても最高のお手本になるはずです。
親子で同じ日に運動を始めることで、「今日はどんなことした？」という会話も自然と弾みます。家族みんなで体力をつけて、もっと明るく、もっと元気な毎日を目指しましょう！
並行型レッスン対応教室一覧
一般対象教室
ジュニア対象教室
コーディネーショントレーニング 前期
コーディネーショントレーニング 後期
スポーツで動けるカラダづくりLABO
注意事項
-
本レッスンは「ジュニア対象教室」と「一般対象教室」のそれぞれにお申し込みが必要です。
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スポーツ教室開催時間の都合上、教室によって開始・終了時間が前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
お問い合わせ
公益財団法人福島市スポーツ振興公社 事業企画係
TEL：024-503-0457 FAX：024-535-4107
Mail ：zigyou@sportspc.jp
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