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NO. 教室・講師名 実施日 時間 会場(予定)・内容 対象・定員     受講料      受付時間 
１

腰・膝・肩の痛みを改善
背骨コンディショニング　申込終了

【講師】
背骨コンディショニング協会
金子道子先生

6/5(月)
  12(月)
  26(月)
7/3(月)
  10(月)
  24(月)
  31(月)
8/7(月)

 13:30～
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
背骨のゆがみを
整え、全身の不調を改善する
運動プログラム

 18歳以上
30名		 3,500円 5/8～
5/10
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
　　　　　・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。
２

ピラティス申込終了

【講師】
佐藤雪絵先生

6/23(金)
   27(火)
   30(金)
 7/4(火)
     7(金)
   11(火)
   14(金)
   18(火)

 13:30～
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
基本動作の
習得と
健康づくり

 

18歳以上
30名

 3,500円 5/22～
5/24
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
　　　　　・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。
３

ゆがみ改善
ストレッチ

【講師】
佐藤雪絵先生

8/22(火)
   25(金)
   29(火)
 9/1(金)
     5(火)
     8(金)
   12(火)
   15(金)

 13:30～
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
体のゆがみを
改善する
ストレッチ体操

18歳以上
30名

 3,500円 7/24～
7/26
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
　　　　　・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。

※詳しくは、NCVふくしまアリーナまでお問い合わせください。