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腰・膝・肩の痛みを改善
背骨コンディショニング 申込終了

【講師】
背骨コンディショニング協会
金子道子先生

6/5(月)
  12(月)
  26(月)
7
/3(月)
  10(
月)
  24(
月)
  31(
月)
8/7(
月)

13:30
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
背骨のゆがみを
整え、全身の不調を改善する
運動プログラム

18歳以上
30名
3,500円 5/8~
5/10
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
     ・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。


ピラティス申込終了

【講師】
佐藤雪絵先生

6/23(金)
   27(
火)
   30(
金)
 7/4(火)
     7(
金)
   11(
火)
   14(
金)
   18(
火)

13:30~
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
基本動作の
習得と
健康づくり

 

18歳以上
30名

3,500円 5/22~
5/24
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
     ・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。


ゆがみ改善
ストレッチ

【講師】
佐藤雪絵先生

8/22(火)
   25(
金)
   29(
火)
 9
/1(金)
     5(
火)
     8(
金)
   12(火)
   15(
金)

13:30~
15:00

NCVふくしま
アリーナ

【内容】
体のゆがみを
改善する
ストレッチ体操

18歳以上
30名

3,500円 7/24~
7/26
【お願い】・運動に適した服装、室内シューズ、水分をご準備ください。
     ・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は、貸出も行っています。

※詳しくは、NCVふくしまアリーナまでお問い合わせください。