名称 福島トヨタクラウンアリーナ トレーニング室
住所 〒960-8166 福島市仁井田字西下川原41-1
TEL 024-539-5500
FAX 024-539-5501
利用時間 9時~20時30分
対象年齢 15歳以上(高校1年生から)
利用料金 一般(1時間)200円
高校生(1時間)100円
一般回数券(11枚綴り)2,000円
高校生回数券(11枚綴り)1,000円
スタジオ
プログラム

【8月】
現在編集中です。

交通

【最寄駅】JR東北本線 福島駅から車で8分
【最寄IC】東北自動車道 福島西ICから車6分

会員登録

トレーニング室を利用する際には、会員登録が必要となります。
初回は機器説明とトレーニング(約60分)を行います。
予約は不要です。時間の15分前に事務室にお越しください。
※登録のみは出来ません。

【時間】
(1)11時、(2)14時、(3)18時30分の1日3回
詳しくはこちら⇒トレーニング室のご利用案内[PDFファイル/81.3KB]

 

機械紹介

ウェイトマシーン

チェストプレス・ショルダープレスの写真チェストプレス/ショルダープレス

ローロウ・アブドミナルクランチの写真ローロウ/アブドミナルクランチ

ローワバック・レッグエクステンションの写真 ローワバック/レッグエクステンション

アブダプターのレッグカール写真 アブダクター/レッグカール

ラッドマシン/レッグプレス

品名 主な強化部位 台数
チェストプレス 大胸筋
三角筋
上腕三頭筋
1台
ショルダープレス 三角筋
上腕三頭筋
1台
ローロウ 広背筋
上腕二頭筋
菱形筋
1台
アブドミナルクランチ 腹直筋 1台
ローワバック 腰方形筋
脊柱起立筋
1台
レッグエクステンション 大腿四頭筋 1台
アブダクター 内転筋群 1台
レッグカール ハムストリングス 1台
レッグプレス 大腿四頭筋
大殿筋
ハムストリングス
1台
ラットマシン 上腕二頭筋
広背筋
1台

エアロビックマシーン

ラン600・ヴァリオの写真ラン600/ヴァリオ

クライム・クロスオーバーの写真クライム/クロスオーバー

リクライン・バイクの写真リクライン/バイク

トップの写真トップ

品名 主な強化部位 台数
ラン600 呼吸循環器
心肺機能
5台
ヴァリオ 呼吸循環器
心肺機能
2台
クライム 呼吸循環器
心肺機能
1台
クロスオーバー 呼吸循環器
心肺機能
1台
リクライン 呼吸循環器
心肺機能
3台
バイク 呼吸循環器
心肺機能
3台
トップ 上腕二頭筋
上腕三頭筋
広背筋
1台

3Dムーブメントマネジメント

キネシスワンの写真キネシスワン

品名 主な強化部位 台数
キネシス ワン 筋力の向上
柔軟性の向上
俊敏性や功緻性の向上
2台

スタジオプログラムについて

  • 予約開始日は毎月28日先着順です。
    (28日が土日の場合は前倒しの金曜日)
  • 朝9時から直接お申し込みの方優先で受け付けを行います。
  • お電話でのご予約は、予約開始当日の正午から受付を行います。

プログラム案内
プログラム案内
[PDFファイル/554KB]
 

   8月のスタジオプログラムは現在編集中です。

スタジオプログラム(ひきしめシェイプアップ)の写真

スタジオプログラム(ひきしめシェイプアップ)