豪華講師陣が参戦!
ランニングを基礎から学びたい初心者から
走力UPを目指したい中級者の方向けの
ランニングクリニック開催!!
日 時 ビギナー(初級)コース①
【令和7年1月12日(日) 10:00~12:00】
ビギナー(初級)コース②
【令和7年2月11日(火・祝) 10:00~12:00】
アドバンス(中級)コース①
【令和7年1月12日(日) 10:00~12:00】
アドバンス(中級)コース②
【令和7年2月11日(火・祝) 10:00~12:00】
対 象 ビギナー(初級)コース
→18歳以上の基礎から学びたい初心者の方。
アドバンス(中級)コース
→18歳以上でハーフマラソン2時間以内を目指す方。
定 員 各回30名(先着順)※定員になり次第締め切ります。
会 場 NCVふくしまアリーナ
受講料 1回1,000円(税込・保険料込)※当日支払いになります。
講 師 がんばれゆうすけさん(吉本興業所属 走る芸人)
長谷川朋加さん(日本一走るアナウンサー)※2/11のみ
室伏杏花里さん(元埼玉医科大学グループ女子駅伝部)※1/12のみ
内 容 ビギナー(初級)コース
→W-up、正しいフォーム作り、ストレッチ、
呼吸の上がらないペースで5~8kジョギング、質疑応答
アドバンス(中級)コース
→W-up、正しいフォーム作り、ストレッチ、
インターバルトレーニング1k×5本、質疑応答
申込方法 令和6年12月9日(月)より受付開始。
下記リンクよりお申込みください。
→申し込みはこちら
※電話での申し込みはございません。
お問い合わせ ふくしまシティハーフマラソン実行委員会事務局
TEL 024-503-4325 E-mail f-marathon@sportspc.jp