開催日（全６回）
９月１２日(木)・９月１９日(木)・９月２６日(木)
１０月３日(木)・１０月１０日(木)・１０月１７日(木)
時　間　１０：００～１１：３０
会　場　NCVふくしまアリーナ
対　象   １８歳以上の方
定　員　 ３０名 
受講料 　３,０００円
講　師　三瓶　好先生(YAGOメディカルフィットネス）
持ち物　ウェーブストレッチリング・ヨガマット
　　　　※貸出用もございます。

内　容
ウェーブストレッチリングを使用して、リンパを刺激し老廃物の排泄を促します。
シェイプアップや肩こり・腰痛予防改善します。